Maitane Ormazabal terapeutak joan zen asteko atalari bigarren jarraipen bat eman nahi izan dio gaurko goiz honetan ‘Nahikoa da’ saioan. Egunerokotasunean egin ohi ditugun zenbait ekintzek, aurrerago izango diren gertakizunetan eragin garbia dutela esan digu urretxuar terapeutak eta lanketa dotorea utzi nahi izan digu datozen asteetarako. Gure buruari ‘erregaia’ (autoestima) gehitzea oso garrantzitsua da.
irailak 8, igandea